Desmotivado(a)? Confira as 5 dicas para continuar estudando para concurso

24/07/2018 11:01 - Atualizado em 24/07/2018 11:12

(Foto: Reprodução/internet)

Um dos maiores desafios que o concurseiro pode enfrentar é manter-se motivado e persistente nos estudos mesmo em períodosde turbulência e de incertezas como o que vivemos atualmente no Brasil. Para piorar, muitas vezes ele ainda tem de fazer isso sem contar com o apoio financeiro ou psicológico, seja da família, seja dos amigos.

Para alcançar a sonhada aprovação, não basta dominar boas técnicas de estudo ou contar com inteligência fora do comum. Na grande maioria dos casos, quem é mais dedicado e organizado é quem passa e se classifica. E isso se aplica inclusive aos concursos de mais alto nível, que costumam ser bastante exigentes, tanto em relação à quantidade e à variedade do conhecimento cobrado, como em relação à profundidade deles.

Com isso em mente, pensei em apresentar 5 dicas para você semanter focado em seu projeto de aprovação. Leia e releia sempre que pensar em desistir ou em sair da “fila”.

1. Seja otimista.

Pela mesma razão que devemos fugir da negatividade típica dos pessimistas, é importante evitarmos perder muito tempo em grupos de WhatsApp e Facebook. As redes sociais costumam especular demais, sem contar que parecem se dedicar de corpo e alma à missão de provocar desespero nos concurseiros. Simplesmente não dê ouvidos ao que se diz nas redes sociais. Prefira agir assim a trocar informações relevantes sobre os concursos e a oferecer boas dicas de estudo. 

2. Lembre-se sempre do motivo pelo qual você começou a estudar

Nunca esqueça o que o levou a estudar para concurso público. Na maioria das vezes foi a busca por melhoria de vida tanto para você como para sua família. A dor da preparação é passageira, ao passo que o cargo público é para sempre. Cole em seu mural fotos do prédio onde você quer trabalhar, anote os benefícios e as vantagens da carreira pública que você escolheu e, se for possível, anexe um contracheque atualizado do cargo pretendido. Se o concurso estiver demorando para sair, lembre-se de que essa demora ainda é muito inferior ao tempo necessário para progredir na iniciativa privada ou para concluir uma segunda graduação.

3. Estabeleça metas de curto prazo

Muitas vezes nos sentimos frustrados ou julgamos que nosso desempenho está muito fraco, quando na verdade, apenas cometemos o erro de estipular metas nada razoáveis. Você precisa definir metas que sejam viáveis. Aos poucos, vá aumentando progressivamente o grau de dificuldade, até atingir o seu objetivo final. Agindo assim, você se mantém motivado para seguir em frente.

4. Pratique atividades físicas

Existem inúmeros estudos de universidades de renome que comprovam que a atividade física faz bem à concentração, aumentando a capacidade cognitiva, reduzindo o estresse e aumentando a sensação de felicidade e a capacidade de estudar por mais tempo. Praticar atividades físicas, especialmente as aeróbicas (caminhar, correr, nadar, pedalar etc.), no mínimo três vezes por semana, aumentará o seu rendimento, a sua sensação de bem-estar e o seu progresso nos estudos, além da sua capacidade de reter informações.

Não pense que a prática de atividades físicas é perda de tempo. O ganho em aumento da produtividade nos estudos compensará e muito essas poucas horas gastas na academia, nas ruas ou nos parques. Sem contar que você ainda tem a possibilidade de conciliar exercício físico com estudo, salvando audioaulas em seu dispositivo móvel para ouvi-las enquanto se exercita.

5. Crie uma rotina profissional de estudos

Ela consiste em repetir a rotina (no caso, a rotina de estudar) durante vinte e um dias seguidos, sempre no mesmo horário e pelo mesmo período de tempo. Não importa se é dia útil, feriado ou fim de semana. Inicie o cronômetro e só se levante depois de ter passado o tempo que você determinou para os estudos.

Acredito que essas 5 dicas são de grande utilidade para qualquer concurseiro, do mais graduado ao que está iniciando hoje o projeto de estudar para concurso. Lembre que existem somente dois tipos de candidatos: os que passam e os que desistem.

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(DOL Concursos)

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